Salse e Dip

JALAPENO MICROWAVABLE CRAB DIP, JALAPENO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie213kcal / 100g
Proteine6.6g23.7% dell'energia
Grassi18g64.5% dell'energia
Carboidrati3.3g11.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale27.9g
Proteine
6.6g (23.7%)
Grassi
18g (64.5%)
Carboidrati
3.3g (11.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie213kcal
Proteine6.6g
Grassi18.0g
Carboidrati3.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine13%
Grassi totali28%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 213 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare51minuti
🧘‍♀️Yoga76minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, JALAPENO MICROWAVABLE CRAB DIP, JALAPENO offre un apporto di 213 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.6g di proteine, 18g di grassi e 3.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronPotassiumSodium