Salse e Dip

INDIAN DIPPING SAUCE, TOMATOES, ONION & GARLIC

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie103kcal / 100g
Proteine2.6g13.5% dell'energia
Grassi6.4g33.2% dell'energia
Carboidrati10.3g53.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale19.3g
Proteine
2.6g (13.5%)
Grassi
6.4g (33.2%)
Carboidrati
10.3g (53.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie103kcal
Proteine2.6g
Grassi6.4g
Carboidrati10.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine5%
Grassi totali10%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 103 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare25minuti
🧘‍♀️Yoga37minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per INDIAN DIPPING SAUCE, TOMATOES, ONION & GARLIC mostrano 103 calorie per 100g. Offre 2.6g di proteine, 6.4g di grassi totali e 10.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A