Salse e Dip
HUMMUS, SWEET POTATO
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie200kcal / 100g
Proteine6.7g16.8% dell'energia
Grassi10g25.0% dell'energia
Carboidrati23.3g58.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale40.0g
Proteine
6.7g (16.8%)Grassi
10g (25.0%)Carboidrati
23.3g (58.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie200kcal
Proteine6.7g
Grassi10.0g
Carboidrati23.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine13%
Grassi totali15%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 200 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo23minuti
🚶♂️Camminare48minuti
🧘♀️Yoga71minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, HUMMUS, SWEET POTATO offre un apporto di 200 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.7g di proteine, 10g di grassi e 23.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti