Salse e Dip
HUMMUS SNACKING MEAL
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie59kcal / 100g
Proteine2.4g19.4% dell'energia
Grassi1.8g14.5% dell'energia
Carboidrati8.2g66.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale12.4g
Proteine
2.4g (19.4%)Grassi
1.8g (14.5%)Carboidrati
8.2g (66.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie59kcal
Proteine2.4g
Grassi1.8g
Carboidrati8.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia3%
Proteine5%
Grassi totali3%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 59 kcal)
🏃♂️Corsa5minuti
🚴♀️Ciclismo7minuti
🚶♂️Camminare14minuti
🧘♀️Yoga21minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, HUMMUS SNACKING MEAL offre un apporto di 59 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.4g di proteine, 1.8g di grassi e 8.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti