Dips & Salsa
HUMMUS SNACKING MEAL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien59kcal / 100g
Protein2.4g19.4% der Energie
Fett1.8g14.5% der Energie
Kohlenhydrate8.2g66.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt12.4g
Protein
2.4g (19.4%)Fett
1.8g (14.5%)Kohlenhydrate
8.2g (66.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien59kcal
Protein2.4g
Fett1.8g
Kohlenhydrate8.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein5%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 59 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen5Minuten
🚴♀️Radfahren7Minuten
🚶♂️Gehen14Minuten
🧘♀️Yoga21Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass HUMMUS SNACKING MEAL 59 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.4g Protein, 1.8g Fett und 8.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten