Salse e Dip
HUMMUS SINGLES, WHITE BEAN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie228kcal / 100g
Proteine7g17.4% dell'energia
Grassi14g34.7% dell'energia
Carboidrati19.3g47.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale40.3g
Proteine
7g (17.4%)Grassi
14g (34.7%)Carboidrati
19.3g (47.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie228kcal
Proteine7.0g
Grassi14.0g
Carboidrati19.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine14%
Grassi totali22%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 228 kcal)
🏃♂️Corsa21minuti
🚴♀️Ciclismo26minuti
🚶♂️Camminare54minuti
🧘♀️Yoga81minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per HUMMUS SINGLES, WHITE BEAN mostrano 228 calorie per 100g. Offre 7g di proteine, 14g di grassi totali e 19.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti