Salse e Dip

HUMMUS, ROASTED RED PEPPER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie150kcal / 100g
Proteine6.7g22.3% dell'energia
Grassi6.7g22.3% dell'energia
Carboidrati16.7g55.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale30.1g
Proteine
6.7g (22.3%)
Grassi
6.7g (22.3%)
Carboidrati
16.7g (55.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie150kcal
Proteine6.7g
Grassi6.7g
Carboidrati16.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine13%
Grassi totali10%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 150 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare36minuti
🧘‍♀️Yoga54minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di HUMMUS, ROASTED RED PEPPER contiene 150 kcal. Fornisce 6.7g di proteine, 6.7g di grassi e 16.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodiumVitamin C