Salse e Dip
HUMMUS, JALAPENO
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie286kcal / 100g
Proteine3.6g8.4% dell'energia
Grassi25g58.3% dell'energia
Carboidrati14.3g33.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale42.9g
Proteine
3.6g (8.4%)Grassi
25g (58.3%)Carboidrati
14.3g (33.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie286kcal
Proteine3.6g
Grassi25.0g
Carboidrati14.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine7%
Grassi totali38%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 286 kcal)
🏃♂️Corsa26minuti
🚴♀️Ciclismo33minuti
🚶♂️Camminare68minuti
🧘♀️Yoga102minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per HUMMUS, JALAPENO mostrano 286 calorie per 100g. Offre 3.6g di proteine, 25g di grassi totali e 14.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti