Salse e Dip
HUMMUS, ARTICHOKE SPINACH
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie161kcal / 100g
Proteine3.6g13.4% dell'energia
Grassi12.5g46.6% dell'energia
Carboidrati10.7g39.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale26.8g
Proteine
3.6g (13.4%)Grassi
12.5g (46.6%)Carboidrati
10.7g (39.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie161kcal
Proteine3.6g
Grassi12.5g
Carboidrati10.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine7%
Grassi totali19%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 161 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo18minuti
🚶♂️Camminare38minuti
🧘♀️Yoga58minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per HUMMUS, ARTICHOKE SPINACH mostrano 161 calorie per 100g. Offre 3.6g di proteine, 12.5g di grassi totali e 10.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti