Salsas y Dips
HUMMUS, ARTICHOKE SPINACH
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías161kcal / 100g
Proteínas3.6g13.4% de la energía
Grasas12.5g46.6% de la energía
Carbohidratos10.7g39.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total26.8g
Proteínas
3.6g (13.4%)Grasas
12.5g (46.6%)Carbohidratos
10.7g (39.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías161kcal
Proteínas3.6g
Grasas12.5g
Carbohidratos10.7g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas7%
Grasas totales19%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 161 kcal)
🏃♂️Correr15minutos
🚴♀️Ciclismo18minutos
🚶♂️Caminar38minutos
🧘♀️Yoga58minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de HUMMUS, ARTICHOKE SPINACH muestra 161 calorías por 100g. Ofrece 3.6g de proteínas, 12.5g de grasas y 10.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes