Salse e Dip
HUMMUS, APPLEWOOD SMOKED
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie214kcal / 100g
Proteine10.7g25.0% dell'energia
Grassi7.1g16.6% dell'energia
Carboidrati25g58.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale42.8g
Proteine
10.7g (25.0%)Grassi
7.1g (16.6%)Carboidrati
25g (58.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie214kcal
Proteine10.7g
Grassi7.1g
Carboidrati25.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine21%
Grassi totali11%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 214 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare51minuti
🧘♀️Yoga76minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, HUMMUS, APPLEWOOD SMOKED offre un apporto di 214 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.7g di proteine, 7.1g di grassi e 25g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti