Salse e Dip
HUMM! HUMMUS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie233kcal / 100g
Proteine6.7g17.4% dell'energia
Grassi15g39.1% dell'energia
Carboidrati16.7g43.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale38.4g
Proteine
6.7g (17.4%)Grassi
15g (39.1%)Carboidrati
16.7g (43.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie233kcal
Proteine6.7g
Grassi15.0g
Carboidrati16.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine13%
Grassi totali23%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 233 kcal)
🏃♂️Corsa21minuti
🚴♀️Ciclismo26minuti
🚶♂️Camminare55minuti
🧘♀️Yoga83minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, HUMM! HUMMUS offre un apporto di 233 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.7g di proteine, 15g di grassi e 16.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronVitamin CFiberSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti