Salsas y Dips
HUMM! HUMMUS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías233kcal / 100g
Proteínas6.7g17.4% de la energía
Grasas15g39.1% de la energía
Carbohidratos16.7g43.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total38.4g
Proteínas
6.7g (17.4%)Grasas
15g (39.1%)Carbohidratos
16.7g (43.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías233kcal
Proteínas6.7g
Grasas15.0g
Carbohidratos16.7g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas13%
Grasas totales23%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 233 kcal)
🏃♂️Correr21minutos
🚴♀️Ciclismo26minutos
🚶♂️Caminar55minutos
🧘♀️Yoga83minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de HUMM! HUMMUS revela un aporte de 233 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.7g de proteínas, 15g de lípidos y 16.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronVitamin CFiberSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes