Salse e Dip

HONEY JALAPENO HUMMUS WITH A CHILEAN EXTRA VIRGIN OLIVE OIL BLEND, HONEY JALAPENO WITH A CHILEAN EXTRA VIRGIN OLIVE OIL BLEND

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie188kcal / 100g
Proteine6.3g17.5% dell'energia
Grassi10.9g30.3% dell'energia
Carboidrati18.8g52.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale36.0g
Proteine
6.3g (17.5%)
Grassi
10.9g (30.3%)
Carboidrati
18.8g (52.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie188kcal
Proteine6.3g
Grassi10.9g
Carboidrati18.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine13%
Grassi totali17%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 188 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare45minuti
🧘‍♀️Yoga67minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, HONEY JALAPENO HUMMUS WITH A CHILEAN EXTRA VIRGIN OLIVE OIL BLEND, HONEY JALAPENO WITH A CHILEAN EXTRA VIRGIN OLIVE OIL BLEND offre un apporto di 188 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.3g di proteine, 10.9g di grassi e 18.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassiumSodium