Salse e Dip

HOMMOUS DIP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie161kcal / 100g
Proteine5.4g19.4% dell'energia
Grassi11.8g42.3% dell'energia
Carboidrati10.7g38.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale27.9g
Proteine
5.4g (19.4%)
Grassi
11.8g (42.3%)
Carboidrati
10.7g (38.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie161kcal
Proteine5.4g
Grassi11.8g
Carboidrati10.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine11%
Grassi totali18%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 161 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare38minuti
🧘‍♀️Yoga58minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di HOMMOUS DIP contiene 161 kcal. Fornisce 5.4g di proteine, 11.8g di grassi e 10.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumSodiumVitamin C