Dips & Salsa
HOMMOUS DIP
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien161kcal / 100g
Protein5.4g19.4% der Energie
Fett11.8g42.3% der Energie
Kohlenhydrate10.7g38.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt27.9g
Protein
5.4g (19.4%)Fett
11.8g (42.3%)Kohlenhydrate
10.7g (38.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien161kcal
Protein5.4g
Fett11.8g
Kohlenhydrate10.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein11%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 161 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen38Minuten
🧘♀️Yoga58Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion HOMMOUS DIP enthält insgesamt 161 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.4g Protein, 11.8g Fett und 10.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten