Salse e Dip

GINGERBREAD HUMMUS, GINGERBREAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie333kcal / 100g
Proteine6.7g11.2% dell'energia
Grassi20g33.3% dell'energia
Carboidrati33.3g55.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale60.0g
Proteine
6.7g (11.2%)
Grassi
20g (33.3%)
Carboidrati
33.3g (55.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie333kcal
Proteine6.7g
Grassi20.0g
Carboidrati33.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine13%
Grassi totali31%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 333 kcal)

🏃‍♂️Corsa30minuti
🚴‍♀️Ciclismo38minuti
🚶‍♂️Camminare79minuti
🧘‍♀️Yoga119minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, GINGERBREAD HUMMUS, GINGERBREAD offre un apporto di 333 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.7g di proteine, 20g di grassi e 33.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassiumSodium