Trempettes et Salsa

GINGERBREAD HUMMUS, GINGERBREAD

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories333kcal / 100g
Protéines6.7g11.2% de l'énergie
Lipides20g33.3% de l'énergie
Glucides33.3g55.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total60.0g
Protéines
6.7g (11.2%)
Lipides
20g (33.3%)
Glucides
33.3g (55.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories333kcal
Protéines6.7g
Lipides20.0g
Glucides33.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie17%
Protéines13%
Lipides totaux31%
Glucides12%

Équivalents d'activité (Pour brûler 333 kcal)

🏃‍♂️Course30minutes
🚴‍♀️Vélo38minutes
🚶‍♂️Marche79minutes
🧘‍♀️Yoga119minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que GINGERBREAD HUMMUS, GINGERBREAD apporte 333 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6.7g de protéines, 20g de lipides et 33.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronPotassiumSodium