Salse e Dip

FRESH ARTICHOKE JALAPENO DIP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie214kcal / 100g
Proteine7.1g23.4% dell'energia
Grassi16.1g53.1% dell'energia
Carboidrati7.1g23.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale30.3g
Proteine
7.1g (23.4%)
Grassi
16.1g (53.1%)
Carboidrati
7.1g (23.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie214kcal
Proteine7.1g
Grassi16.1g
Carboidrati7.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine14%
Grassi totali25%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 214 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare51minuti
🧘‍♀️Yoga76minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di FRESH ARTICHOKE JALAPENO DIP contiene 214 kcal. Fornisce 7.1g di proteine, 16.1g di grassi e 7.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium