Dips & Salsa
FRESH ARTICHOKE JALAPENO DIP
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien214kcal / 100g
Protein7.1g23.4% der Energie
Fett16.1g53.1% der Energie
Kohlenhydrate7.1g23.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt30.3g
Protein
7.1g (23.4%)Fett
16.1g (53.1%)Kohlenhydrate
7.1g (23.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien214kcal
Protein7.1g
Fett16.1g
Kohlenhydrate7.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein14%
Gesamtfett25%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 214 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen51Minuten
🧘♀️Yoga76Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion FRESH ARTICHOKE JALAPENO DIP enthält insgesamt 214 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.1g Protein, 16.1g Fett und 7.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten