Salse e Dip

FRENCH ONION GREEK YOGURT DIP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie125kcal / 100g
Proteine7.1g36.2% dell'energia
Grassi5.4g27.6% dell'energia
Carboidrati7.1g36.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale19.6g
Proteine
7.1g (36.2%)
Grassi
5.4g (27.6%)
Carboidrati
7.1g (36.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie125kcal
Proteine7.1g
Grassi5.4g
Carboidrati7.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine14%
Grassi totali8%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 125 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare30minuti
🧘‍♀️Yoga45minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di FRENCH ONION GREEK YOGURT DIP contiene 125 kcal. Fornisce 7.1g di proteine, 5.4g di grassi e 7.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodium