Dips & Salsa
FRENCH ONION GREEK YOGURT DIP
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien125kcal / 100g
Protein7.1g36.2% der Energie
Fett5.4g27.6% der Energie
Kohlenhydrate7.1g36.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt19.6g
Protein
7.1g (36.2%)Fett
5.4g (27.6%)Kohlenhydrate
7.1g (36.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien125kcal
Protein7.1g
Fett5.4g
Kohlenhydrate7.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein14%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 125 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen30Minuten
🧘♀️Yoga45Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion FRENCH ONION GREEK YOGURT DIP enthält insgesamt 125 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.1g Protein, 5.4g Fett und 7.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten