Salse e Dip
FONTOVA, GUACAMOLE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie133kcal / 100g
Proteine3.3g12.4% dell'energia
Grassi13.3g50.0% dell'energia
Carboidrati10g37.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale26.6g
Proteine
3.3g (12.4%)Grassi
13.3g (50.0%)Carboidrati
10g (37.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie133kcal
Proteine3.3g
Grassi13.3g
Carboidrati10.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine7%
Grassi totali20%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 133 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo15minuti
🚶♂️Camminare32minuti
🧘♀️Yoga48minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per FONTOVA, GUACAMOLE mostrano 133 calorie per 100g. Offre 3.3g di proteine, 13.3g di grassi totali e 10g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti