Salse e Dip

EVERYTHING BAGEL HUMMUS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie286kcal / 100g
Proteine7.1g15.3% dell'energia
Grassi21.4g46.1% dell'energia
Carboidrati17.9g38.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale46.4g
Proteine
7.1g (15.3%)
Grassi
21.4g (46.1%)
Carboidrati
17.9g (38.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie286kcal
Proteine7.1g
Grassi21.4g
Carboidrati17.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine14%
Grassi totali33%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 286 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare68minuti
🧘‍♀️Yoga102minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per EVERYTHING BAGEL HUMMUS mostrano 286 calorie per 100g. Offre 7.1g di proteine, 21.4g di grassi totali e 17.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium