Salse e Dip

EDAMAME SALSA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie118kcal / 100g
Proteine7.3g24.7% dell'energia
Grassi2.3g7.8% dell'energia
Carboidrati20g67.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale29.6g
Proteine
7.3g (24.7%)
Grassi
2.3g (7.8%)
Carboidrati
20g (67.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie118kcal
Proteine7.3g
Grassi2.3g
Carboidrati20.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine15%
Grassi totali4%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 118 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo13minuti
🚶‍♂️Camminare28minuti
🧘‍♀️Yoga42minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di EDAMAME SALSA contiene 118 kcal. Fornisce 7.3g di proteine, 2.3g di grassi e 20g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C