Dips & Salsa
EDAMAME SALSA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien118kcal / 100g
Protein7.3g24.7% der Energie
Fett2.3g7.8% der Energie
Kohlenhydrate20g67.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt29.6g
Protein
7.3g (24.7%)Fett
2.3g (7.8%)Kohlenhydrate
20g (67.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien118kcal
Protein7.3g
Fett2.3g
Kohlenhydrate20.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein15%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 118 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren13Minuten
🚶♂️Gehen28Minuten
🧘♀️Yoga42Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion EDAMAME SALSA enthält insgesamt 118 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.3g Protein, 2.3g Fett und 20g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten