Salse e Dip

DIPS AND SPREADS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie233kcal / 100g
Proteine3.3g11.0% dell'energia
Grassi23.3g77.9% dell'energia
Carboidrati3.3g11.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale29.9g
Proteine
3.3g (11.0%)
Grassi
23.3g (77.9%)
Carboidrati
3.3g (11.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie233kcal
Proteine3.3g
Grassi23.3g
Carboidrati3.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine7%
Grassi totali36%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 233 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga83minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di DIPS AND SPREADS contiene 233 kcal. Fornisce 3.3g di proteine, 23.3g di grassi e 3.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C