Dips & Salsa
DIPS AND SPREADS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien233kcal / 100g
Protein3.3g11.0% der Energie
Fett23.3g77.9% der Energie
Kohlenhydrate3.3g11.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt29.9g
Protein
3.3g (11.0%)Fett
23.3g (77.9%)Kohlenhydrate
3.3g (11.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien233kcal
Protein3.3g
Fett23.3g
Kohlenhydrate3.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein7%
Gesamtfett36%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 233 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen55Minuten
🧘♀️Yoga83Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion DIPS AND SPREADS enthält insgesamt 233 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.3g Protein, 23.3g Fett und 3.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten