Salse e Dip

DIERBERGS KITCHEN, GARLIC LOVER'S HUMMUS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie514kcal / 100g
Proteine3.9g5.9% dell'energia
Grassi23.2g35.2% dell'energia
Carboidrati38.9g58.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale66.0g
Proteine
3.9g (5.9%)
Grassi
23.2g (35.2%)
Carboidrati
38.9g (58.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie514kcal
Proteine3.9g
Grassi23.2g
Carboidrati38.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia26%
Proteine8%
Grassi totali36%
Carboidrati14%

Equivalenti di attività (Per bruciare 514 kcal)

🏃‍♂️Corsa47minuti
🚴‍♀️Ciclismo58minuti
🚶‍♂️Camminare122minuti
🧘‍♀️Yoga184minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, DIERBERGS KITCHEN, GARLIC LOVER'S HUMMUS offre un apporto di 514 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.9g di proteine, 23.2g di grassi e 38.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C