Salse e Dip
CUCUMBER SAUCE, TZATZIKI
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie141kcal / 100g
Proteine3.5g16.6% dell'energia
Grassi10.6g50.2% dell'energia
Carboidrati7g33.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale21.1g
Proteine
3.5g (16.6%)Grassi
10.6g (50.2%)Carboidrati
7g (33.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie141kcal
Proteine3.5g
Grassi10.6g
Carboidrati7.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine7%
Grassi totali16%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 141 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare34minuti
🧘♀️Yoga50minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per CUCUMBER SAUCE, TZATZIKI mostrano 141 calorie per 100g. Offre 3.5g di proteine, 10.6g di grassi totali e 7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti