Salse e Dip

CREAMY ONION DIP, CREAMY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie171kcal / 100g
Proteine2.9g11.3% dell'energia
Grassi15.2g59.1% dell'energia
Carboidrati7.6g29.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale25.7g
Proteine
2.9g (11.3%)
Grassi
15.2g (59.1%)
Carboidrati
7.6g (29.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie171kcal
Proteine2.9g
Grassi15.2g
Carboidrati7.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine6%
Grassi totali23%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 171 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare41minuti
🧘‍♀️Yoga61minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CREAMY ONION DIP, CREAMY offre un apporto di 171 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.9g di proteine, 15.2g di grassi e 7.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium