Salse e Dip

CREAMY GENOVESE WITH ITALIAN BASIL PESTO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie500kcal / 100g
Proteine5g7.3% dell'energia
Grassi43.3g63.4% dell'energia
Carboidrati20g29.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale68.3g
Proteine
5g (7.3%)
Grassi
43.3g (63.4%)
Carboidrati
20g (29.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie500kcal
Proteine5.0g
Grassi43.3g
Carboidrati20.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia25%
Proteine10%
Grassi totali67%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 500 kcal)

🏃‍♂️Corsa45minuti
🚴‍♀️Ciclismo57minuti
🚶‍♂️Camminare119minuti
🧘‍♀️Yoga179minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CREAMY GENOVESE WITH ITALIAN BASIL PESTO contiene 500 kcal. Fornisce 5g di proteine, 43.3g di grassi e 20g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumPotassiumSodium