Dips & Salsa
CREAMY GENOVESE WITH ITALIAN BASIL PESTO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien500kcal / 100g
Protein5g7.3% der Energie
Fett43.3g63.4% der Energie
Kohlenhydrate20g29.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt68.3g
Protein
5g (7.3%)Fett
43.3g (63.4%)Kohlenhydrate
20g (29.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien500kcal
Protein5.0g
Fett43.3g
Kohlenhydrate20.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie25%
Protein10%
Gesamtfett67%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 500 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen45Minuten
🚴♀️Radfahren57Minuten
🚶♂️Gehen119Minuten
🧘♀️Yoga179Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CREAMY GENOVESE WITH ITALIAN BASIL PESTO enthält insgesamt 500 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5g Protein, 43.3g Fett und 20g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten