Salse e Dip

CLASSIC HUMMUS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie250kcal / 100g
Proteine5g16.7% dell'energia
Grassi17.5g58.3% dell'energia
Carboidrati7.5g25.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale30.0g
Proteine
5g (16.7%)
Grassi
17.5g (58.3%)
Carboidrati
7.5g (25.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie250kcal
Proteine5.0g
Grassi17.5g
Carboidrati7.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine10%
Grassi totali27%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 250 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare60minuti
🧘‍♀️Yoga89minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CLASSIC HUMMUS contiene 250 kcal. Fornisce 5g di proteine, 17.5g di grassi e 7.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodium