Dips & Salsa
CLASSIC HUMMUS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien250kcal / 100g
Protein5g16.7% der Energie
Fett17.5g58.3% der Energie
Kohlenhydrate7.5g25.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt30.0g
Protein
5g (16.7%)Fett
17.5g (58.3%)Kohlenhydrate
7.5g (25.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien250kcal
Protein5.0g
Fett17.5g
Kohlenhydrate7.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein10%
Gesamtfett27%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 250 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen60Minuten
🧘♀️Yoga89Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CLASSIC HUMMUS enthält insgesamt 250 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5g Protein, 17.5g Fett und 7.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten