Salse e Dip
CLASSIC GUACAMOLE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie175kcal / 100g
Proteine1.8g7.9% dell'energia
Grassi14g61.4% dell'energia
Carboidrati7g30.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale22.8g
Proteine
1.8g (7.9%)Grassi
14g (61.4%)Carboidrati
7g (30.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie175kcal
Proteine1.8g
Grassi14.0g
Carboidrati7.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine4%
Grassi totali22%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 175 kcal)
🏃♂️Corsa16minuti
🚴♀️Ciclismo20minuti
🚶♂️Camminare42minuti
🧘♀️Yoga63minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, CLASSIC GUACAMOLE offre un apporto di 175 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.8g di proteine, 14g di grassi e 7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti