Dips & Salsa
CLASSIC GUACAMOLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien175kcal / 100g
Protein1.8g7.9% der Energie
Fett14g61.4% der Energie
Kohlenhydrate7g30.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt22.8g
Protein
1.8g (7.9%)Fett
14g (61.4%)Kohlenhydrate
7g (30.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien175kcal
Protein1.8g
Fett14.0g
Kohlenhydrate7.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein4%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 175 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen42Minuten
🧘♀️Yoga63Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CLASSIC GUACAMOLE 175 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 1.8g Protein, 14g Fett und 7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten