Salse e Dip
CHUNKY GUACAMOLE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie113kcal / 100g
Proteine1.4g7.1% dell'energia
Grassi9.9g50.3% dell'energia
Carboidrati8.4g42.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale19.7g
Proteine
1.4g (7.1%)Grassi
9.9g (50.3%)Carboidrati
8.4g (42.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie113kcal
Proteine1.4g
Grassi9.9g
Carboidrati8.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine3%
Grassi totali15%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 113 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo13minuti
🚶♂️Camminare27minuti
🧘♀️Yoga40minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, CHUNKY GUACAMOLE offre un apporto di 113 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.4g di proteine, 9.9g di grassi e 8.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti