Dips & Salsa
CHUNKY GUACAMOLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien113kcal / 100g
Protein1.4g7.1% der Energie
Fett9.9g50.3% der Energie
Kohlenhydrate8.4g42.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt19.7g
Protein
1.4g (7.1%)Fett
9.9g (50.3%)Kohlenhydrate
8.4g (42.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien113kcal
Protein1.4g
Fett9.9g
Kohlenhydrate8.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein3%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 113 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren13Minuten
🚶♂️Gehen27Minuten
🧘♀️Yoga40Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CHUNKY GUACAMOLE 113 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 1.4g Protein, 9.9g Fett und 8.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten