Salse e Dip

CHUNKY ARTICHOKE DIP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie229kcal / 100g
Proteine5.7g16.6% dell'energia
Grassi20g58.3% dell'energia
Carboidrati8.6g25.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale34.3g
Proteine
5.7g (16.6%)
Grassi
20g (58.3%)
Carboidrati
8.6g (25.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie229kcal
Proteine5.7g
Grassi20.0g
Carboidrati8.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine11%
Grassi totali31%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 229 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga82minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHUNKY ARTICHOKE DIP offre un apporto di 229 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.7g di proteine, 20g di grassi e 8.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumSodiumVitamin AVitamin C