Salse e Dip

CAJUN CRAB DIP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie257kcal / 100g
Proteine5.7g15.4% dell'energia
Grassi20g53.9% dell'energia
Carboidrati11.4g30.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale37.1g
Proteine
5.7g (15.4%)
Grassi
20g (53.9%)
Carboidrati
11.4g (30.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie257kcal
Proteine5.7g
Grassi20.0g
Carboidrati11.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine11%
Grassi totali31%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 257 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo29minuti
🚶‍♂️Camminare61minuti
🧘‍♀️Yoga92minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CAJUN CRAB DIP contiene 257 kcal. Fornisce 5.7g di proteine, 20g di grassi e 11.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium