Salse e Dip

BIRCHBERRY BISTRO, TRADITIONAL HUMMUS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie357kcal / 100g
Proteine17.9g21.3% dell'energia
Grassi8.9g10.6% dell'energia
Carboidrati57.1g68.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale83.9g
Proteine
17.9g (21.3%)
Grassi
8.9g (10.6%)
Carboidrati
57.1g (68.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie357kcal
Proteine17.9g
Grassi8.9g
Carboidrati57.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine36%
Grassi totali14%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 357 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo41minuti
🚶‍♂️Camminare85minuti
🧘‍♀️Yoga128minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BIRCHBERRY BISTRO, TRADITIONAL HUMMUS contiene 357 kcal. Fornisce 17.9g di proteine, 8.9g di grassi e 57.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C