Salsas y Dips

BIRCHBERRY BISTRO, TRADITIONAL HUMMUS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías357kcal / 100g
Proteínas17.9g21.3% de la energía
Grasas8.9g10.6% de la energía
Carbohidratos57.1g68.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total83.9g
Proteínas
17.9g (21.3%)
Grasas
8.9g (10.6%)
Carbohidratos
57.1g (68.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías357kcal
Proteínas17.9g
Grasas8.9g
Carbohidratos57.1g

% del valor diario recomendado

Energía18%
Proteínas36%
Grasas totales14%
Carbohidratos21%

Equivalentes de actividad (Para quemar 357 kcal)

🏃‍♂️Correr32minutos
🚴‍♀️Ciclismo41minutos
🚶‍♂️Caminar85minutos
🧘‍♀️Yoga128minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de BIRCHBERRY BISTRO, TRADITIONAL HUMMUS proporciona 357 kcal. Contiene 17.9g de proteínas, 8.9g de grasas y 57.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin C