Salse e Dip

BEAN DIP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie142kcal / 100g
Proteine4.4g20.0% dell'energia
Grassi8.8g40.0% dell'energia
Carboidrati8.8g40.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale22.0g
Proteine
4.4g (20.0%)
Grassi
8.8g (40.0%)
Carboidrati
8.8g (40.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie142kcal
Proteine4.4g
Grassi8.8g
Carboidrati8.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine9%
Grassi totali14%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 142 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare34minuti
🧘‍♀️Yoga51minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BEAN DIP contiene 142 kcal. Fornisce 4.4g di proteine, 8.8g di grassi e 8.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumPotassiumSodium