Salse e Dip

BARBECUE HUMMUS, BARBECUE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie233kcal / 100g
Proteine6.7g14.9% dell'energia
Grassi15g33.3% dell'energia
Carboidrati23.3g51.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale45.0g
Proteine
6.7g (14.9%)
Grassi
15g (33.3%)
Carboidrati
23.3g (51.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie233kcal
Proteine6.7g
Grassi15.0g
Carboidrati23.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine13%
Grassi totali23%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 233 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga83minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BARBECUE HUMMUS, BARBECUE mostrano 233 calorie per 100g. Offre 6.7g di proteine, 15g di grassi totali e 23.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassiumSodium