Salse e Dip
AVOCADO MASH WITH SEA SALT & BLACK PEPPER, SEA SALT & BLACK PEPPER
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie161kcal / 100g
Proteine1.8g7.2% dell'energia
Grassi14.3g57.2% dell'energia
Carboidrati8.9g35.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale25.0g
Proteine
1.8g (7.2%)Grassi
14.3g (57.2%)Carboidrati
8.9g (35.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie161kcal
Proteine1.8g
Grassi14.3g
Carboidrati8.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine4%
Grassi totali22%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 161 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo18minuti
🚶♂️Camminare38minuti
🧘♀️Yoga58minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per AVOCADO MASH WITH SEA SALT & BLACK PEPPER, SEA SALT & BLACK PEPPER mostrano 161 calorie per 100g. Offre 1.8g di proteine, 14.3g di grassi totali e 8.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti