Dips & Salsa
AVOCADO MASH WITH SEA SALT & BLACK PEPPER, SEA SALT & BLACK PEPPER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien161kcal / 100g
Protein1.8g7.2% der Energie
Fett14.3g57.2% der Energie
Kohlenhydrate8.9g35.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt25.0g
Protein
1.8g (7.2%)Fett
14.3g (57.2%)Kohlenhydrate
8.9g (35.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien161kcal
Protein1.8g
Fett14.3g
Kohlenhydrate8.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein4%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 161 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen38Minuten
🧘♀️Yoga58Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für AVOCADO MASH WITH SEA SALT & BLACK PEPPER, SEA SALT & BLACK PEPPER zeigen 161 Kalorien pro 100g. Es liefert 1.8g Protein, 14.3g Fettgehalt und 8.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten