Salse e Dip

AUTHENTIC REFRIED BEANS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie108kcal / 100g
Proteine6.2g25.5% dell'energia
Grassi3.5g14.4% dell'energia
Carboidrati14.6g60.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale24.3g
Proteine
6.2g (25.5%)
Grassi
3.5g (14.4%)
Carboidrati
14.6g (60.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie108kcal
Proteine6.2g
Grassi3.5g
Carboidrati14.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine12%
Grassi totali5%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 108 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare26minuti
🧘‍♀️Yoga39minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, AUTHENTIC REFRIED BEANS offre un apporto di 108 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.2g di proteine, 3.5g di grassi e 14.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C