Salsas y Dips

AUTHENTIC REFRIED BEANS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías108kcal / 100g
Proteínas6.2g25.5% de la energía
Grasas3.5g14.4% de la energía
Carbohidratos14.6g60.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total24.3g
Proteínas
6.2g (25.5%)
Grasas
3.5g (14.4%)
Carbohidratos
14.6g (60.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías108kcal
Proteínas6.2g
Grasas3.5g
Carbohidratos14.6g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas12%
Grasas totales5%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 108 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo12minutos
🚶‍♂️Caminar26minutos
🧘‍♀️Yoga39minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de AUTHENTIC REFRIED BEANS revela un aporte de 108 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.2g de proteínas, 3.5g de lípidos y 14.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin C