Salse e Dip

AUTHENTIC GREEK GUACAMOLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie164kcal / 100g
Proteine0g0.0% dell'energia
Grassi14.3g57.2% dell'energia
Carboidrati10.7g42.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale25.0g
Proteine
0g (0.0%)
Grassi
14.3g (57.2%)
Carboidrati
10.7g (42.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie164kcal
Proteine0.0g
Grassi14.3g
Carboidrati10.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine0%
Grassi totali22%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 164 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare39minuti
🧘‍♀️Yoga59minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di AUTHENTIC GREEK GUACAMOLE contiene 164 kcal. Fornisce 0g di proteine, 14.3g di grassi e 10.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberPotassiumSodium